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「 ヨガ 」 一覧

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ヒーリングについて

2017/10/27   -ヨガ, 生活

ヒーリング ミュージック 聞いているとリラックスできてアルファ波がでると言われている音楽です。

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ヨガの効果について

2017/10/07   -ヨガ, 観光

ヨガ 効果 いつから ヨガの効果がいつから効き始めるのかは、大体2~3ヶ月続ければ出てくるそうです。